Coconut oil

メンタリストDaiGoさんおすすめ!ココナッツオイルを3日間試してみた!

メンタリストDaiGoさん。テレビで見かける機会も多く、皆さんご存じですよね。

そんな大人気のDaiGoさんが、本当に効くスキンケアとして、動画で紹介しているのが、Jarrow Fromulas(ジャローフォーミュラズ)のココナッツオイルです。

ココナッツオイルがなぜ人気なのか。
ココナッツオイルを、アトピー体質の私が使ったらどうなるのか。
人気の理由や、実際に3日間、試してみた感想をご紹介します!

ココナッツオイルが肌に良い理由

DaiGoさんが勧めている、ジャローフォーミュラズのココナッツオイル。
一体なぜ、スキンケアに良いと言われているのでしょうか?

その理由は、ココナッツオイルに含まれるラウリン酸が持つ、高い抗菌力にあります。
体調が悪い時に、ヘルペスウィルスやカンジダ、帯状疱疹が起きてしまう、という方もいると思うのですが、ココナッツオイルにはこれらの発生を抑える力があると言われています。

この効果は、マウスを使った実験でも実証されていますので、ウイルスや菌による肌トラブルで悩んでいる場合は、気になる箇所にココナッツオイルを塗ってみましょう。

その後の研究で、ラウリン酸だけでなくカプリン酸も抗菌作用が強いことが分かったのですが、ココナッツオイルには嬉しいことに、このカプリン酸も8%くらい含まれています。

2010年には、炎症を起こしたラットの耳にココナッツオイルを塗ると、消炎作用だけでなく鎮痛効果もあることが分かりました。2013年にはオリーブオイルやパーム油、ひまわり油などをラットに45日間与えたところ、ココナッツオイルが最も抗酸化作用が高かったことも判明!

その他にも、ニキビの原因となるアクネ菌や、とびひの原因となる黄色ブドウ球菌にも有効だと言われています。

アトピーだけでなく、肌トラブル全般におすすめなココナッツオイル。
ですが、皮脂の多い脂性肌(オイリー肌)の場合。油分が多すぎて逆に肌荒れを起こす可能性があります。皮脂が多い体質の場合は、少量からスタートすると安心です。

ココナッツオイルを試してみた感想

 Coconut oil

身体にさまざまな良い変化をもたらしてくれるココナッツオイル。
早速DaiGoさんおすすめの商品を購入し、私自身の肌で3日間試してみました。

その結果なのですが、使ってみてまず、保湿効果の高さに気付きました。
普段はパルシステムのスクワランオイルを使用していたのですが、スクワランオイルはベタつきが少なくさっぱりとした仕上がりなので、保湿力には欠ける印象。

一方のココナッツオイルは、ベトっとしたテクスチャーです。
冬場は固まってしまうほどですが、手に取ってのばすと体温でじんわりと柔らかくなり、全身へ塗ることができます。

私の場合、特に頭皮やひじお腹などのカサつきや痒みが気になるため、お風呂あがりに頭や顔、首、腕など全身へ使用しました。保湿力がかなり高いので、汗をかきやすい夏場はスクワランオイル、冬場はココナッツオイルと使い分けても良さそうです。

頭皮ケアアイテムとして知られる、コラージュフルフルも以前試したことがあるのですが、こちらは変化を感じられず断念。ですが、ジャローフォーミュラズのココナッツオイルは、今後も続けていけそうです。

アトピー改善のために、普段から身体に良い食事を心がけているのですが、このココナツオイルはオーガニック認定のエキストラバージンオイルなので、素材が良いという点も気に入っています。

私はそれほどココナッツが得意なわけではないのですが、好きな方は食用にしてもOKな品質の高い商品です。抗酸化作用が高いため、食事や飲み物にちょい足しするだけで、免疫力アップやアンチエイジング効果も期待できます。

ココナッツオイル体験

 まとめ

たっぷり454g分が1,500円前後で購入できる、ジャローフォーミュラズのココナッツオイル。注文は、amazonやiHerbが便利です。小さめサイズもありますので、最初は小さめサイズで肌に合うか試してから、大きいボトルを選びましょう。

アトピー対策に使うなら、ステロイド断ちをしてすぐのジュクジュク期ではなく、その後のカサカサ期に使うのがおすすめです。いきなり全身へ使うのではなく、最初は小さい範囲から、様子をたしかめながら使用しましょう。

面倒くさがりな男性も、全身に使えるココナッツオイルなら、これ一つ持っているだけでOK!
「何かスキンケアをはじめてみよう」
そう考えている方は、DaiGoさんおすすめのココナッツオイルから始めてみましょう。

アトピー歴30年以上。小学3年アトピー悪化→中、高は改善→成人アトピー悪化→近畿中央病院入院→退院後改善して現在に至る。薬に頼らない身体の中から改善することを目指す情報をお届け致します。少しでも悩んで苦しんでる方の参考に慣ればと思います。

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