皆さんご存じの、メンタリストDaiGoさん。動画でいろいろなサプリメントを紹介されていることでも、知られています。
その中でもアレルギー性鼻炎に効くサプリとして、触れられていたのがクルクミンサプリメント。アトピーを持っている場合、アレルギー鼻炎や喘息を持っている場合が多いですよね。
私自身も、アレルギー鼻炎に悩まされています。
そこで、実際にクルクミンサプリを飲んだらどうなるのか、検証してみることにしました。
買おうかどうか迷っている方は、参考にしてみてください。
DaiGoさんおすすめのクルクミンサプリとは
クルクミンが含まれたサプリメントは、ドラッグストアなどでも購入できますが、DaiGoさんが紹介していたのは海外の商品。
Life Extension社の「Super Bio-Curcumin」です。
海外サプリですが、インターネット通販サイトで購入できますので、気になる方はチェックしてみてくださいね。海外のサプリは成分が良いため、私も普段から日本のものではなく、海外のものを選ぶようにしています。
私はamazonで購入したのですが、急ぎではなくよりお得に買うなら、「iHerb」がおすすめです。amazonでは4,000円くらいのクルクミンサプリが、iHerbなら3,000円弱で購入できます。
私が購入した「Super Bio-Curcumin」は販売中止になっているのですが、
同じLife Extension社製で、クルクミン含有量100mg多くなった「Curcumin Elite」が販売されていますので、こちらをオーダーしてみてください。
今回は、この60粒入りのクルクミンサプリを1日1回、実際に約2ヶ月飲み続け、ガチレビューをしたいと思います。iHerbのレビューには、アトピーが良くなったという声もあり、こちらも期待大！
購入しようかどうか迷っている方は、参考にしてみてください。
※iHerbサイトを見てみると、胆のう障害や胆石がある場合、抗凝固薬、抗血小板薬を飲んでいる場合は、服用しないよう書かれています。これらに該当する方は、事前に医師へ相談しましょう。
クルクミンサプリ生活スタート！
クルクミンサプリの開始日は、2019年11月14日。
早速開封してみたところ、黄色いカプセルにはいっていて、多少臭いが気になります。
海外製のサプリメントは粒が大きく飲みにくいものもありますが、このクルクミンについては、それほど大きいとは感じませんでした。
ちなみに、これまでに試したアレグラやビラノアは、一時的に効いた気はしたものの、その後は効き目があまり感じられなくなったため、今は飲んでいません。
中国の研究データでは、アレルギー鼻炎で悩む男女313人を、クルクミン500mgを飲んだグループと、偽薬を飲んだグループに分けた結果。飲んだグループの70％くらいが鼻水や鼻詰まり改善できた、という嬉しい報告もあります。
うこんにも多く含まれるクルクミンですので、肝機能改善にも役立つとのこと。
同じアジア人であり、お茶を飲む文化も近い日本人にも効果があればと、期待したいと思います。
クルクミンサプリメントを続けて60日後の結果
クルクミンサプリメントを続けて、60日が経ちました。60日が過ぎて感じた率直な気持ちとしては、自信をもって、「凄い効果があった！」とおすすめできる訳ではないかな、という微妙な印象です。
60日だけなので、変化を感じにくいのかもしれませんが、1ボトルだけでは違いがよく分かりませんでした。
ただ、副作用が起きることはなかったです。
頭痛や吐き気、腹痛などは感じなかったため、その点では安心して飲めるサプリメントだと思います。
アトピーだと、効果があっても副作用で痒くなってしまったら……という部分が不安ですよね。ここについては、問題ありませんでしたので、興味があるなら試す価値はあると思います。
とはいえ、成分が良いサプリメントなので、価格も高い傾向にあります。そのため、私自身は2ボトル目を購入せず、このまま様子をみるつもりです。
先ほど紹介したiHerbには、30粒入り1,500円程度のものもありますので、まずは小さなボトルで副作用が出ないか試してみるのも良いかもしれません。
まとめ
クルクミンサプリはアレルギー鼻炎に効く商品であり、アトピーに効くという訳ではありません。アトピーが治るというレビューもありましたが、アトピーがほぼ完治している私の場合、クルクミンサプリを飲む前と飲む後で、特に違いは感じませんでした。
今回は11月～1月の実験になってしまったのですが、クルクミンサプリを試すなら、花粉が多くなる春頃に試すと、より違いが分かりやすくなるかもしれません。
アレルギー鼻炎とクルクミンサプリとの60日間。
結果が参考になれば幸いです。
